تبلیغات
Ž
Ž

مدیر وبلاگ : نویسنده Ž

هیچ مهلت 12 ساله‌ای برای اقدام در برابر تغییرات اقلیمی وجود ندارد

یکشنبه 22 مهر 1397  ساعت: 12:53 ق.ظ

نظرات() 


هیاهوی رسانه‌­ها در تعیین ضرب‌الاجل ۱۲ ساله واقعی نیست. برخی از سناریوها برای متوقف‌سازی روند گرمایش جهانی همین حالا هم از دست رفته اند.

«ما ۱۲ سال فرصت داریم تا فاجعه تغییرات اقلیمی را مهار کنیم.»

«کره زمین تنها تا سال ۲۰۳۰ فرصت دارد جلوی فجایع ناشی از تغییرات اقلیمی را بگیرد.»

«فقط ۱۲ سال برایمان وقت باقی مانده تا با اقدام در برابر تغییرات اقلیمی، مانع از دست رفتن جهانی شویم که تاکنون شناخته­ بودیم.»

«دنیا تنها کمی بیشتر از یک دهه فرصت دارد تا تغییرات اقلیمی را تحت کنترل درآورد.»

به تیتر رسانه‌­ها در این روزها توجه کنید. این جملات به درستی تاکید می‌کنند که تغییرات اقلیمی یک تهدید جدی برای تمدن ما هستند و ما نیاز به اقدامی عاجل داریم. اما این که ما ۱۲ سال تا رسیدن به نقطه بدون بازگشت فرصت داریم، ادعایی پرسش برانگیز و البته گیج کننده است.

در حقیقت اصلا چنین ضرب الاجلی وجود خارجی ندارد؛ این تنها یک معضل است که هرچقدر در رسیدگی آن بیشتر تعلل کنیم، بغرنج‌­تر می­‌شود.

چند روز پیش، مجمع بین المللی تغییرات اقلیمی(IPCC)، گزارش ویژه‌­ای در رابطه با بررسی عواقب احتمالی افزایش ۱/۵ درجه‌­ای دمای جهان منتشر کرد. این یک مسئله حیاتی است چرا که مقدار ۱/۵ درجه سلسیوس، هدفی بود که تقریبا تمامی دولت­‌ها در سال ۲۰۱۵ بر سر آن توافق کرده بودند. در این سال توافق پاریس به امضا رسید و کشورها متعهد شدند که افزایش دمای جهانی را در مقداری کمتر از دو درجه سانتیگراد نسبت به دوران قبل از انقلاب صنعتی نگاه دارند و همچنین تلاش کنند تا این افزایش دما را حتی در حد ۱/۵ درجه سلسیوس محدود کنند. پس بد نیست بدانید منظور از این ۱/۵ درجه چیست و چه تضمینی وجود دارد که زمین بیش از این مقدار گرم نخواهد شد.

از آنجا که ما پیش از این، زمین را به مقدار یک درجه سانتیگراد گرم کرده­‌ایم، پس تنها به اندازه ۰/۵ درجه سانتیگراد جا برایمان باقی مانده است. مطابق گزارش، برای متوقف کردن این روند، نیازمند کاهش فوری انتشار گازهای گلخانه‌­ای است. تا سال ۲۰۳۰ میزان این انتشار باید به اندازه‌­ی ۴۵ درصد مقدار آن در سال ۲۰۱۰ کاهش یابد و تا سال ۲۰۵۰ میزان انتشار باید به صفر برسد.

مسلما برای افرادی که اخبار را در این مدت دنبال کرده­‌اند، این ارقام، تعجب‌آور نیست. ۲۰ سال پیش، کارشناسان اقلیم با هشدار در مورد لزوم کاهش سریع میزان انتشار گازهای گلخانه­‌ای اخطار دادند که اگر تعلل کنیم، مجبور خواهیم شد که سرعت کاهش انتشار خود را بیشتر کنیم. متاسفانه ما تعلل کردیم و اکنون به این وضعیت دچار شده‌­ایم.

حالا اجازه دهید به موضوع اصلی برگردیم.

این ادعا که ما ۱۲ سال فرصت برای اقدام در مورد تغییرات اقلیمی داریم، دارای دو مشکل اساسی است.

مسئله اول این است که قبلا هم چنین ادعاهایی به صورت مکرر مطرح شده بود؛ به عنوان مثال، یک از عنوان­‌های خبری در سال ۲۰۱۶ چنین بود:

تنها پنج سال تا رسیدن به آستانه ۱/۵ درجه­‌ای فرصت باقیست.

سال گذشته نیز مطلبی با عنوان زیر در Popular Science منتشر شد:

محققان می­‌گویند تنها سه سال زمان برای اقدام در مورد تغییرات اقلیمی باقی مانده، پیش از آنکه خیلی دیر شود.

حجم این گونه مطالب به حدی زیاد بوده که برخی افراد، آنها را دستمایه طنز قرار داده­‌ بودند. واقعا بعید به نظر می­‌رسد این­ عناوین خبری، جدید باشند، بلکه اینها احتمالا همان مطالب مربوط به گذشته‌اند که در حال حاضر توسط افرادی که به تازگی به اهمیت موضوع تغییرات اقلیمی پی برده‌­اند، در حال دست به دست شدن هستند.

human global warming

مسئله دوم هم این است که عبارت «۱۲ سال» باعث سوءبرداشت مخاطبان می‌­شود. اگر بتوانیم درک کنیم که در حقیقت هیچگونه ضرب الاجل مشخصی برای این قضیه وجود ندارد، بسیاری از مسائل برایمان روشن خواهد شد. در مطالعه‌­ای که در آگوست سال جاری در مجله Earth System Dynamics منتشر شد، صحت ادعای وجود «نقطه بدون بازگشت» مورد بررسی قرار گرفته است.

این محققان شرایط لازم را برای محدود کردن دمای جهانی به ۱/۵ یا ۲ درجه سانتیگراد مورد بررسی قرار دارند و ابتدا این پرسش را مطرح می­‌کنند که به چه میزان قاطعیت در پاسخ نیاز داریم: ممکن است تنها ۶۷ درصد احتمال رسیدن به هدف، برایمان کفایت کند یا اینکه نه، قطعیت مطلوب ما مقداری حدود ۹۵ درصد باشد. به عبارت دیگر می‌­توانیم شانس موفقیت خود را در رسیدن به هدف، هر عددی مانند ۳۳ درصد یا حتی ۴ درصد در نظر بگیریم.

در مرحله بعدی، این پرسش مطرح می‌­شود که با چه سرعتی می­‌توانیم سهم انرژی­‌های تجدیدپذیر را در بازار انرژی افزایش دهیم. این نرخ می تواند حدود دو درصد یا ـبا تخمینی خوشبینانه‌­ترـپنج درصد در سال باشد. پرسش پایانی نیز این خواهد بود که آیا ما تا پایان سده قصد داریم از «تکنولوژی­‌های انتشار منفی»، در ابعادی وسیع بهره‌­برداری کنیم و به کمک آن، بخشی از دی اکسید کربن موجود در اتمسفر را به صورت صنعتی، جذب و خنثی کنیم یا خیر.

بسته به اینکه محقققان چه ترکیبی از عوامل یاد شده را در مدل خود به‌کار گیرند، نقطه بدون بازگشت متفاوتی برای روند تغییرات اقلیمی به‌دست می­‌آید. سخت­گیرانه‌­ترین موقعیت به این صورت تعریف می‌­شود که بدون کمک گرفتن از روش‌­های پاکسازی دی اکسید کربن بخواهیم گرمایش زمین را به ۱/۵ درجه و با احتمال موفقیت ۹۵ درصد محدود کنیم. اعمال چنین شرایطی در مدل، به ما می­‌گوید دیگر برای بازگشت دیر شده است.

از سوی دیگر، چنانچه افزایش حداکثر دو درجه­‌ای را به عنوان هدف بپذیریم، با بکارگیری روش‌­های حذف دی اکسید کربن به صورت وسیع و با شانس موفقیت بالا، نقطه بدون بازگشت تا سال ۲۰۴۰ به تعویق خواهد افتاد.

هرچه بیشتر تعلل کنیم، متوقف کردن روند تغییرات اقلیمی، سخت­‌تر خواهد شد

نکته مهم آن است که مسئله اقلیم آنقدر ساده نیست که بتوان یک تاریخ دقیق را به عنوان ضرب­‌الاجلی برای اقدام تعریف کرد (مگر اینکه شرایط اقلیمی از یک نقطه عطف خاص عبور کند و تغییرات غیرقابل کنترل آغاز شود، که البته فعلا ما نمی‌­دانیم این نقطه دقیقا کجاست). ضمن اینکه برخی این انتقاد را وارد می­‌کنند که اصولا تعریف ضرب‌­الاجل، به نوعی حس ناامیدی را القا خواهد کرد بخصوص اگر ما این فرصت را به ناچار از دست بدهیم.

شرایط مانند این است که پرداخت قبوض خود را مدام به تعویق بیاندازیم. نیاز به مصرف روزانه بالا می‌­رود و درنتیجه هزینه قبوض هم بیشتر می‌­شود. هیچ ضرب­‌الاجلی وجود ندارد تا وقتی که رسما ورشکسته شویم (که بهتر است مانع از رخداد آن شویم).

تغییرات اقلیمی هم به نوعی قبضی است که موعد پرداخت آن نزدیک است. بهتر است همین الان آن را پرداخت کنیم پیش از آنکه هزینه مصارف سر به فلک بکشد.



لینک منبع



نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

به یاد پروفسور کیوان مزدا جراح ستون فقرات

جمعه 13 مهر 1397  ساعت: 09:06 ب.ظ

نظرات() 




به یاد پروفسور کیوان مزدا جراح ستون فقرات


دانش > پزشکی – ایرنا نوشت: پروفسور کیوان مزدا از مشهورترین جراحان ستون فقرات دنیا به واسطه پشتکار و خدمت نامش همواره ماندگار شد و اکنون جای او در میان کودکان نیازمند و بی‌بضاعت خالی است.

پروفسور مزدا در 31 مرداد 1328 در شهر آبادان به دنیا آمد و از 7 سالگی در فرانسه بزرگ شد. او رشته پزشکی جراحی ارتوپدی و فلوشیپ جراحی ستون فقرات را در پاریس آموخت و روش‌های جدید و نوین جراحی ستون فقرات را بنا نهاد و در انتقال علم، دانش روز و نوآوری به ایران همواره کوشا بود.
تکنیک خاص و ابداعی استاد مزدا با عنوان انحراف‌‌های ستون فقرات، هم ‌اکنون در اکثر مراکز دنیا استفاده می‌شود و با این تکنیک منحصر به‌ فرد امکان عمل‌‌های پیچیده ستون فقرات به وجود آمده است.
در 11 سال گذشته مزدا و تیمش بدون هیاهو و با دلی مملو از عشق، به ایران می‌آمدند و فرزندان بی‌بضاعت این سرزمین را رایگان عمل می‌کردند.
در طول این مدت، همکاری دکتر مزدا با دانشگاه علوم پزشکی تهران، موجب آموزش جراحان بسیاری شد که در سراسر ایران مشغول به درمان بیماران هستند.
او از سال 1386 فعالیت خود را در موسسه زنجیره امید ایران آغاز کرد و سالی 4 بار برای ویزیت رایگان کودکان بی‌بضاعت و با بیماری‌های پیچیده و سالی دو بار با تیم خود به منظور عمل‌های جراحی به ایران سفر می‌کرد و این عمل‌های جراحی را در بیمارستان‌های تابعه دانشگاه علوم پزشکی تهران و بیمارستان موقوفه نور افشار انجام می‌داد.
در طول 11 سال، در کنار فعالیت درمانی، فعالیت‌های علمی و آموزشی دکتر مزدا با دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داشت و جراحان ستون فقرات زیادی به ‌واسطه آموزش های وی تربیت شدند و در آخرین سفر خود به ایران در شهریور امسال 28 کودک توسط وی و تیم همراهش تحت عمل جراحی قرار گرفتند.
متخصص استخوان و مفاصل و جراح ارتوپدی درباره فعالیت و توانمندی‌های پروفسور مزدا روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا گفت: این صاحبنظر برجسته با نوآوری خود به نتایج بسیار ارزشمندی دست یافت و همانند پلی ارتباطی، منشا خدمات ارزشمند در کشور ما شده است.
دکتر ذبیح الله حسن‌زاده اظهار داشت: خستگی‌ناپذیری از خصیصه دیگر پروفسور مزدا بود و در مدت حضور در ایران برای ارائه خدمات به محرومان سر از پا نمی‌شناخت.
وی ادامه داد که توصیه‌های استاد مزدا به پزشکان، خدمت بی‌ادعا به محرومان، انتقال دانش روز و نوآوری، خستگی‌ناپذیری و آموزش به پزشکان جوان بود و وی این مدال خدمت را همواره به سینه داشت.
متخصص استخوان و مفاصل و جراح ارتوپدی بیان داشت: هر چند نام، راه و مرام این صاحبنظر برجسته زنده است؛ اما دریغ که کمتر در زمان حیاتشان دیده شده است.
حسن‌زاده تصریح کرد: مزدا در جراحی ارتوپدی و رشته فوق تخصص جراحی‌های انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) که از پیچیده‌ترین آسیب‌های ستون فقرات به ویژه در کودکان، صاحبنظر بوده است.
وی بیان داشت: استاد مزدا در کرسی ریاست بخش ارتوپدی در فرانسه، هرگز وطن را به فراموشی نسپرد و به ویژه کودکانی که با بدشکلی ستون فقرات و انحراف اندام در رنج بودند را تحت عمل جراحی‌های پیچیده قرار داد تا بهتر زندگی کنند و بیشتر لذت ببرند.
عضو انجمن ارتوپدی ایران با بیان اینکه بارها در بیمارستان خیریه نور افشار متعلق به هلال احمر شاهد جراحی‌های طولانی این متخصص با تیم فوق تخصص بوده است، تصریح کرد: استاد مزدا در کنار تسکین و درمان درد کودکان نیازمند به صورت رایگان، با همکاری مرکز خیریه زنجیره امید و هلال احمر، از آموزش متخصصان جوان و علاقه‌مند غفلت نکرد و کارهای خالصانه او همه را به حیرت وا می‌داشت.
مزدا، هفته آخر شهریور ماه 97 بعد از یک جلسه فشرده کاری در پاریس، دچار حمله قلبی شد و به کما رفت و 11 مهرماه چشم از جهان فرو بست و با توشه‌ای از دعای خیر کودکان نیازمند به جهان آخرت سفر کرد.
رئیس دانشگاه علوم پزسکی تهران و انجمن جراحان ارتوپدی ایران در پیامی با ابراز تاسف از درگذشت این پزشک خدوم این ضایعه را به بازماندگان، شاگردان و همکاران آن مرحوم تسلیت گفتند.

5656



لینک منبع



نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

چرا باید برای مغازه خود سایبان تهیه کنید؟

یکشنبه 4 شهریور 1397  ساعت: 10:36 ق.ظ

نظرات() 

چرا باید برای مغازه خود سایبان تهیه کنید؟

با این که بدن به نور آفتاب احتیاج دارد برخی اوقات، شدت تابش آفتاب، آزاردهنده می‌شود. مثلاً اگر موقعیت مغازه شما به‌گونه‌ای است که آفتاب‌گیر است و نور زیادی در آن وارد می‌شود و حتی با سیستم‌های سرمایش خوب نیز قادر به خنک‌سازی فضای آن نیستید نصب سایبان چتری از شرکت ایران گستر به‌راحتی سایه‌ای را که می‌خواهید برای شما فراهم کرده و مانع تابش مستقیم نور آفتاب به داخل مغازه شما می‌شود. انواع سایبان­های دیگر مانند سایبان کالسکه‌ای، سایبان فنری ارزان ، سایبان بازویی و… نیز کاربردهای فراوانی دارند که با توجه به خصوصیات مکان و نوع کاربرد خود می‌توانید به‌عنوان سایبان مغازه استفاده کنید. از آن‌ها استفاده کنید. سایبان چتری سایه بزرگی در زیر خود ایجاد می‌کند که شما و همراهانتان می‌توانید از آن استفاده کنید.

اگر می‌خواهید درباره سایبان‌ها بیشتر بدانید با ادامه این متن همراه باشید. در ادامه این مطلب، سرفصل‌های زیر بررسی شده‌اند.

  • تاریخچه سایبان و چادر
  • سایبان‌های ساده و چین‌دار
  • سایبان چتری
  • استفاده از سایبان برای تبلیغات

سایبان کالسکه ای مخصوص سوپر مارکت

تاریخچه سایبان و چادر

اولین نمونه‌های سایبان با اهداف صرفاً کاربردى و تنها به جهت پوشاندن پنجره و سد نور شدید آفتاب مورد استفاده قرار می‌گرفتند. این سایبان‌ها اغلب از پارچه‌های نیمه شفاف مانند گاز دوخته می‌شدند. از قرن 17 به بعد اطلاعات بیشتری درباره سایبان‌ها وجود دارد.

براى حفاظت از پرده‌های گران‌قیمت اصلى در برابر نور شدید آفتاب و جلوگیرى از رنگ‌پریدگی آن‌ها بین پرده اصلى و پنجره، سایبان نصب می‌شد. اگرچه دنبال کردن تاریخچه دقیق تغییرات و تکامل سایبان‌ها کارى مشکل است اما شواهد به‌جامانده حاکى از وجود دو نوع سایبان متفاوت در قرن هفدهم می‌باشد. یکى به شکل پرده‌ای ساده که با دو بند در بالا جمع شده و به‌صورت والانى در بالاى پنجره قرار می‌گرفت و دیگرى یکپارچه چهارگوش ساده و هم‌اندازه با ابعاد پنجره که به تخته‌های چوبى متصل شده و در فرورفتگى قاب پنجره نصب می‌گشته است.

در قرن هجده مشکل سایبان‌ها اندکی پیچیده‌تر شد و در این زمان به‌تدریج سایبان نیز به نوبه خود جنبه زینتى پیدا کرد و در مدل‌های چین‌دار و والان مانند، تحت عنوان پرده‌های مدل ایتالیایى که امروز با نام سایبان مدل اتریشى نامیده می‌شود، مورد استفاده قرار گرفتند. در همین زمان مدل‌های ساده و کاربردى سایبان به یک غلتک فنردار مجهز شدند که بسیار شبیه به نمونه‌های غلتکى امروز این سایبان‌ها بودند. امروزه مدل‌های بسیار متنوعى از سایبان‌ها وجود دارند که می‌توان از میان آن‌ها سایبانى متناسب با هر نوع دکوراسیون و سلیقه‌ای را پیدا کرد.

در رابطه با امکان استفاده از انواع متفاوت پارچه‌ها امروزه فراهم شده است. از سایبان‌های کلاسیک مدل رومى با پارچه سفید نخى تا سایبان‌های مدل اتریشى از پارچه‌های نفیس ابریشمى یا سایبان‌های پیلى دار از پارچه‌های رنگین و طرح دار با خطوط تا شده منظم و مرتب در دسترس هستند.

سایبان‌های ساده و چین‌دار

ازلحاظ مدل، سایبان‌ها را می‌توان به دو گروه اصلى ساده و چین‌دار تقسیم کرد. سایبان‌های ساده شامل مدل‌هایی است که وقتى باز هستند، پنجره را با یک قطعه پارچه مستطیل شکل می‌پوشانند و زمانى که به شیوه غلتکى یا به‌صورت چند تاى متوالى پارچه جمع می‌شوند، به‌صورت نوار پارچه‌ای باریکى در بالاى پنجره قرار می‌گیرند و امکان ورود حداکثر نور از پنجره به داخل را فراهم می‌کنند. سایبان‌های مدل غلتکى و رومى نمونه‌های بارزى از این گروه هستند که می‌توانند به‌منظور صرفاً کاربردى و به‌عنوان حفاظتى در زیر پرده‌های اصلى مورد استفاده قرار گیرند و یا به‌تنهایی به‌عنوان پوشش اصلى پنجره خصوصاً پنجره‌های کوچک در بخش‌هایی از خانه مانند حمام، دستشویى یا آشپزخانه به کار گرفته شوند. این سایبان‌های ساده را می‌توان به اشکال مختلفى تزئین کرد و به جنبه زینتى آن‌ها افزود. ازجمله تزئینات مناسب براى این نوع سایبان‌ها می‌توان به دوخت نوارهاى تزئینى در چهار طرف یا طرفین سایبان و یا نوارهاى تزئینى ریشه‌دار در لبه پایین پرده اشاره کرد.

سایبان چتری

سایبان چتری دارای ویژگی‌های منحصر بفردی است که شامل سهولت باز و بست، قابلیت تنظیم سایز، انتهای نوک‌تیز برای فروکردن در زمین و جنس ستون‌های فلزی سبک هستند. البته سایبان چتری نیز، خود دارای انواعی است که در برخی از آن‌ها تعدادی از ویژگی‌های فوق‌الذکر متفاوت است. وابسته به نوع آلیاژهای چترها، سازه‌های متفاوت سبک و سنگین در سایبان چتری استفاده شده‌اند. البته مدل‌های مختلف کاربردهای متفاوت نیز دارند که نصبشان متناسب با همان کاربرد آن‌ها می‌باشد.

سایبان چتری، نوعی سازه ثابت و متحرک محسوب می‌شود چون به‌آسانی جابجا شده و تغییر زاویه آن نیز دشوار نیست همچنین امکان نصب آن بصورت ثابت در یک محل نیز وجود دارد. پارچه‌های مورد استفاده در سایبان‌های چتری شامل چندین نوع به‌قرار زیر می‌باشند: پارچه‌های نخی و برزنتی الیافی، پارچه‌های خلبانی و نانو پارچه‌های برزنتی PVC.

 

سایبان چتری در اندازه‌های مختلفی تولید شده که اصولاً کارایی متفاوت دارند. برخی از سایبان‌های چتری دارای ساختار شامل پایه وسط و پایه کنار می‌باشند که در آن از فولاد و آلومینیوم رنگ‌آمیزی شده با رنگ کوره‌ای الکترواستاتیک، برای آلیاژ سازه چترها استفاده می‌شود.

این که از چند سایبان چتری استفاده شود بستگی به سطحی دارد که می‌خواهید سایه ‌ایجاد کنید. قاعدتاً برای پوشش فضای بیشتر لازم است که از چند سایبان چتری استفاده شود. از این نوع سایبان حتی برای حفاظت از باران نیز می‌توان استفاده کرد.

استفاده از سایبان برای تبلیغات

از انواع مختلف سایبان‌ها برای مقاصد تبلیغات نیز استفاده می‌شود. درواقع با نصب سایبان بر ورودی مغازه یا پنجره‌های مغازه خود می‌توانید فضایی را برای چاپ تبلیغات زیبا نیز فراهم کنید. به جهت اینکه در سایبان فنری – سایبان بازویی نیز می‌توان تبلیغات چشمگیری نمود از این نظر نیز حرف­های زیادی برای گفتن داشته و دارد شایان‌ذکر است که نصب سایبان مغازه ازجمله سایبان مغازه فنری – سایبان بازویی را می‌توان به‌صورت برقی نیز انجام داد که این موضوع نیز یکی از خصایص این نوع سایبان می‌باشد نصب سایبان مغازه از جهت ساختار تولید نیز دارای ساختار منحصربه‌فردی بوده که این مدل سایبان را از نوع سایبان مغازه از نوع سایبان کالسکه‌ای منفک می‌نماید. به طور کلی قیمت سایبان کالسکه ای و شرایط این نوع سایبان با سایبان برقی متفاوت است

برای نصب سایبان مغازه می توانید به ما اعتماد کنید و کار خود را به گروهی با تجربه و سابقه بالا بسپارید . البته قیمت سایبان مغازه مد نظر شما با توجه به نوع جنس و کیفیت در نظر گرفته شده متفاوت است اما با مشورت با کارشناسان ایران گشتر بهترین و مناسب ترین سایبان مغازه را میتوانید برای خود انتخاب نمایید.

 



نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

متن دعای سلامتی امام زمان (عج) به همراه فایل صوتی

پنجشنبه 4 مرداد 1397  ساعت: 10:30 ق.ظ

نظرات() 


دعای سلامتی امام زمان (عج) که با نام دعای فرج در بین مردم شناخته می‌شود برای آرزوی سلامتی ایشان خوانده می‌شود. این دعا از جمله معتبرترین ادعیه است که در منابع مختلف ذکر شده است.

عکس دعای سلامتی امام زمان (عج)

ستاره| سرویس مذهبی – کافی است اول دعا را بخوانید تا تقریباً همه تا آخرش را با آهنگ خاصی بروند: «اللهم کن لولیک…». مسلماً شما هم دعای سلامتی امام زمان را کم‌وبیش زمزمه کرده‌اید. این دعا با بیان‌های مختلفی در منابع موثق ادعیه آمده است و خواندن آن بسیار توصیه شده است.

متن دعای سلامتی امام زمان (عج)

در زمان غیبت امام زمان (عج) یکی از وظایف دوستداران آن حضرت این است که برای سلامتی در برابر خطرات و بلایایی که جان ایشان را تهدید می‌کند دعا کنند. این دعا با هر زبان و ادبیاتی می‌تواند باشد، اما یکی از موثق‌ترین دعا‌ها برای سلامتی امام زمان دعای زیر است:

در مقدمه این دعا از امام معصوم (ع) روایت است که:
این دعا را در شب بیست و سوم ماه رمضان در حال سجده، ایستاده، نشسته و در همه حال و بلکه در همه این ماه تکرار کن، بلکه تا زمانی که زنده هستی، بعد از تمجید خداوند متعال و صلوات بر پیامبر (ص) می‌گویی…

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ
به نام خداوند بخشنده مهربان
اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن
خدایا، ولى ات حضرت حجة بن الحسن
صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ
که درودهاى تو بر او و بر پدرانش باد
فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی کُلِّ سَاعَةٍ
در این لحظه و در تمام لحظات
وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً
سرپرست و نگاهدار و راهبر و یارى گر و راهنما و دیدبان باش
حَتَّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً
تا او را به صورتى که خوشایند اوست ساکن زمین گردانیده
وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا”
و مدت زمان طولانى در آن بهره‏ مند سازى

البته دعای سلامتی امام زمان (عج) با دو بیان دیگر هم ذکر شده است:

۱) بیان اول:

اللهم کن لولیک القائم بامرک
پروردگارا، برای ولیّت که قائم اوامرت است
محمد بن الحسن المهدی علیه و علی آبائه افضل الصلاة و السلام
حضرت محمد بن الحسن المهدی که بر او و بر پدرانش برترین سلام‌ها و درود‌ها باد
فی هذه الساعة و فی کل ساعة
در این ساعت و تمامی ساعات
ولیاً و حافظاً و قاعداً و ناصراً و دلیلاً و مؤیداً
سرپرست و حافظ و پیشوا و یاور و راهنما و تأیید کننده باش
حتی تسکنه ارضک طوعاً
تا او را در حالی که مردم میل و رغبت دارند بر روی زمین ساکن گردانی
و تمتعه فی‌ها طولاً و عرضاً؛

و او را در طول و عرض آن بهره‌مند گردان.

۲) بیان دوم:

اللهم یا ذا المجد الشامخ و السلطان الباذخ
پروردگارا،‌ای صاحب شکوه و عظمت بلندمرتبه و سلطنت والا
صل علی محمد و آل محمد
بر محمد و آل محمد درود فرست
و کن لولیک و ابن ولیک محمد بن الحسن المهدی
و برای، ولی و فرزند، ولی خود، محمد بن حسن مهدی
فی هذه الساعة ولیّاً و حافظاً و قائداً و ناصراً و دلیلاً و عوناً و عیناً و معیناً
در این ساعت سرپرست و حافظ و پیشوا و یاور و راهنما و مددکار و نگهبان و کمک رسان او باش
حتی تسکنه ارضک طوعاً
تا او را در حالی که مردم میل و رغبت دارند
و تمتعه فیها طویلاً.
بر روی زمین ساکن گردانی و بهره مندی او را طولانی گردانی.

چرا دعای سلامتی امام زمان (عج) را می خوانیم؟

دعا کردن برای سلامتی امام زمان (عج) آثار فراوانی دارد که مهمترین آن‌ها عبارت‌اند از:

  • دعا نشانه علاقه و محبت ما به امام زمان (عج) است.
  • دعا نشانه تجدید بیعت با امام زمان (عج) است.
  • دعا باعث زنده نگه داشتن یاد امام زمان (عج) در دل‌ها می‌شود.
  • دعا باعث می‌شود انسان کار‌هایی را انجام دهد که موجب رضای امام زمان (عج) است.
  • دعا می‌تواند فرج امام زمان (عج) را نزدیک کند.
  • دعا موجب قرب الهی می‌شود.

منبع دعای سلامتی امام زمان (عج)

دعای سلامتی امام زمان (عج) که با نام دعای فرج در بین مردم معروف شده است، از جمله اعمال شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان است و توسط علمای فراوانی در کتاب‌های معتبر ادعیه آمده است. مهمترین این منابع به این شرح است:
  • شیخ کلینی در کتاب «کافی» به نقل از محمد بن عیسی بن عبید بن یقطین که از شاگردان و اصحاب امام رضا (ع)، امام جواد (ع)، امام هادی (ع) و امام حسن عسکری (ع) بوده است.
  • شیخ طوسی در کتاب‌های «تهذیب الاحکام» و «مصباح المتجهد و سلاح المتعبد»
  • ابن مشهدی در کتاب «المزار الکبیر»
  • سید بن طاووس در دو کتاب «الاقبال بالاعمال الحسنه فیما یعمل مرة فی السنه» و «فلاح السائل»
  • شیخ کفعمی در دو کتاب «جنة الامان الواقعیة و جنة الایمان الباقیة» و «بلد الامین»
  • شیخ حسن بن سلیمان حلی در کتاب «بصائر الدرجات»



لینک منبع

مطلب متن دعای سلامتی امام زمان (عج) به همراه فایل صوتی در سایت مفیدستان.



نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

درمان افسردگی پاییزی با غذاها

پنجشنبه 10 خرداد 1397  ساعت: 02:49 ق.ظ

نظرات() 


مجله زندگی ایده آل: پاییز فصلی است كه برای بعضی از افراد با غم و افسردگی همراه است. كوتاه شدن روزها، هوای ابری و باران‌های پاییزی همه و همه دست به دست هم می‌دهند تا گاهی‌اوقات خلق پایینی را تجربه كنیم. اما رهایی از این اندوه فصلی كار دشواری نیست. كافی است به چند نكته دقت داشته باشید و البته از نقش تغذیه برای بهبود خلق و خوی‌تان غافل نشوید. غذاهایی هستند كه به شما كمك می‌كنند روحیه شادتری داشته باشید. پس آنها را بهتر بشناسید و در فصل پاییز حتما این مواد غذایی را به رژیم غذایی‌تان راه دهید. علاوه بر این از مصرف بعضی از غذاها پرهیز كنید تا حال و هوای‌تان مثل هوا ابری و بارانی نباشد!

درمان افسردگی پاییزی با غذاها!

نشانه‌ها چه می‌گویند؟اندوه بی‌دلیل یكی از نشانه‌های اصلی این افسردگی است كه البته علائم دیگری هم دارد. این نشانه‌ها عبارتند از:

– كم‌خوابی

– بد خوابیدن

– تغییر الگوی تغذیه و اشتها

– از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی كه قبلا لذت بخش بودند

– افكار پوچ و منفی

– احساس گناه و سرزنش

– مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی

– بی‌تفاوتی نسبت به مسائل اطراف

– بدبینی

شكر و كافئین را حذف كنید

وقتی غذاهای شیرین زیاد مصرف كنید احتمال نوسان قندخون شما در طول روز افزایش می‌یابد كه این موضوع باعث می‌شود خلق و خوی شما هم مانند قند خون‌تان بالا و پایین برود. علاوه بر این مصرف كافئین شما را نگران یا مضطرب می‌كند؛ بنابراین سعی كنید به مدت دو هفته شكر و كافئین را از رژیم غذایی تان حذف كنید. پروفسور لری كریستنسن، روانشناسی آمریكایی است كه اعتقاد دارد برای برخی از مردم این تغییر به تنهایی می‌تواند افسردگی را آرام كند. اگر بعد از چند هفته متوجه هیچ تغییری نشدید می‌توانید مقداری كافئین یا شكر را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید اما زیاده‌روی نكنید؛ حتی اگر افسردگی شما به شكر یا كافئین ارتباطی ندارد آنها را بیش از حد مصرف نكنید چون تهدیدی برای سلامت كل بدن شماست.

شكلات تلخ بخورید

مصرف مقدار كمی شكلات تلخ می‌تواند در بهتر شدن اخلاق شما تاثیر داشته باشد. شكلات تلخ سطح اندروفین مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اندروفین جزو آن‌دسته از تركیبات شیمیایی است كه در بدن تولید و باعث می‌شود احساس كنید حال‌تان خوب است. مزایای شكلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی‌شود بلكه به نظر می‌رسد شكلات تلخ خاصیتیدارد كه از لخته شدن خون در رگ‌ها جلوگیری می‌كند. نتایج یك بررسی كه در هلند انجام شده نشان می‌دهد آن‌دسته از مردان هلندی كه روزانه یك‌سوم یك تخته شكلات را می‌خوردند، فشارخون‌شان در سطح پایین‌تری قرار داشت و نرخ ابتلا به بیماری‌های قلبی در آنها كمتر بود؛ ضمن اینكه شكلات باعث شده بود احساس آرامش بیشتری داشته و در زندگی خوشحال‌تر باشند.

سر ساعت مشخصی غذا بخورید

سعی كنید هر روز حتما سه وعده غذا بخورید و ساعت مشخصی را به غذا خوردن اختصاص دهید. حتی اگر بخواهید می‌توانید در روز 5 وعده غذای سبك داشته باشید. داشتن برنامه غذایی منظم سطح قندخون شما را ثابت نگه می‌دارد و از نوسانات خلق‌وخویی پیشگیری می‌كند. هنگام خوردن میان‌وعده‌ها غذاهای سالم را انتخاب كنید. میوه‌های فصل، آجیل، ماست، هویج و بیسكویت‌هایی كه با آرد كامل گندم پخته شده‌اند، نمونه‌های خوبی هستند. با این روش می‌توانید مطمئن شوید رژیم غذایی سالمی دارید و افسردگی تهدیدی برای زندگی شما نیست.

درمان افسردگی پاییزی با غذاها!

تنهایی غذا نخوریدوقتی
افسردگی به سراغ تان می‌آید؛ شاید اصلا دوست نداشته باشید لب به غذا بزنید.
در چنین شرایطی یك دوست صمیمی یا یكی از اعضای خانواده می‌تواند شما را در
تهیه غذا همراهی كند. درواقع آماده كردن مواد غذایی و غذا خوردن همراه با
دیگران در بهبود خلق‌وخوی شما تاثیر دارد و باعث می‌شود بهتر و راحت‌تر غذا
بخورید. بنابراین هر وقت تنها و افسرده بودید از دیگران درخواست كمك كنید.

دفترچه غذایی داشته باشید

غذاهای گوناگون و تركیب غذاهای مختلف می‌تواند روی خلق و خوی آدم‌ها تاثیر متفاوتی داشته باشد. بنابراین از همین امروز دفترچه یادداشتی تهیه كنید و روزانه هر غذایی را كه می‌خورید در یك صفحه بنویسید. دركنار مواد غذایی مصرف شده، خلق‌وخوی آن روز را هم بنویسید. بعد از مدتی این دفترچه را مرور كنید. اگر متوجه شدید كه غذایی خاص بر خلق و خوی شما تاثیر منفی دارد مصرف آن را برای چند هفته قطع كنید تا ببینید چه نتیجه‌ای برای‌تان دارد.

افسرده‌ها بدانند

برای درمان افسردگی فصلی به این نكات توجه داشته باشید:

– نور محیط زندگی‌تان را زیاد‌تر كنید.

– گردش و تفریح بیشتری داشته باشید.

– روزانه 20 دقیقه پیاده‌روی كنید.

– رنگ‌های گرم را به محیط و كمد لباس‌های‌تان راه دهید.

– برنامه‌ریزی جدید برای زندگی‌تان داشته باشید مثلا به كلاس‌های آموزشی تازه‌ای بروید.

رژیم غذایی كاملی داشته باشید

داشتن یك رژیم غذایی سالم و سبك زندگی خوب از جمله مهم‌ترین عوامل در درمان افسردگی است. متخصصان بر این باورند كه وقتی بدن شما نتواند مواد غذایی مورد نیازش را به دست آورد این احتمال وجود دارد كه عملكرد مغزتان به دلیل كمبود غذاهای ضروری مختل شود. بهترین رژیم غذایی برای افراد افسرده همان غذاهایی است كه متخصصان تغذیه همواره به شما توصیه می‌كنند آنها را مصرف كنید. این رژیم غذایی شامل سبزیجات، میوه‌های تازه، گوشت و لبنیات كم‌چرب و غذاهای تهیه شده با آرد كامل گندم است. این غذاها در مقایسه با مواد غذایی تهیه شده در كارخانجات كه شكر و چربی زیادی دارند، سالم‌تر هستند.

بیشتر ویتامین مصرف كنید

هر فردی باید مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنش را به خوبی تامین كند اما اگر شما به افسردگی فصلی مبتلا شده‌اید، مصرف چند ماده مغذی برای‌تان اهمیت بیشتری دارد. محققان دریافته‌اند كه اسیدچرب امگا3، فولات و ویتامین B12 می‌توانند با افسردگی بجنگند و كمبودشان در بدن یك زنگ خطر است كه نشان می‌دهد خطر ابتلا به افسردگی نزدیك است. اسید چرب امگا3 بیشتر در ماهی‌های چربی مانند ماهی سالمون و ماهی قزل‌آلا پیدا می‌شود. روغن كانولا، گردو و بذركتان هم منابع دیگری برای تامین امگا3 بدن شما به‌شمار می‌روند. می‌توانید فولات را در غذاهایی مانند سبزیجاتی با برگ سبز، حبوبات، جگر گاو و آب پرتقال پیدا كنید. ویتامین B12 هم بیشتر در فرآورده‌های حیوانی مانند گوشت، ماهی، شیر و تخم‌مرغ یافت می‌شود.

اگر فكر می‌كنید رژیم غذایی كاملی ندارید و نمی‌توانید با خوردن غذاهای سالم این مواد مورد نیاز بدن‌تان را تامین كنید، سراغ مصرف مكمل‌های غذایی بروید. تحقیقاتی كه به‌تازگی انجام شده نشان می‌دهد كه بین كمبود سطح ویتامین D در بدن وافزایش وقوع بیماری‌هایی از قبیل افسردگی‌های فصلی و سایر اختلالات افسردگی ارتباطی وجود دارد. محققی به نام پاملاكی مورفی در دانشگاه پزشكی كارولینای جنوبی بر این باور است كه مردم می‌توانند خلق‌وخوی‌شان را با دریافت مقدار كافی ویتامین D در طول روز كنترل كنند.

تعداد محدودی از غذاها مانند ماهی تن، جگر گاو، پنیر و زرده تخم‌مرغ حاوی ویتامین D هستند. بنابراین این محقق توصیه می‌كند كه این ویتامین‌های ضروری را از منابع مختلفی تامین كنیم. به‌طور مثال با قرار گرفتن در مقابل نور خورشید، مصرف مكمل‌های غذایی و در نهایت از راه خوردن غذاهای مختلف می‌توان سطح مورد نیاز این ویتامین را دریافت كرد.

درمان افسردگی پاییزی با غذاها!

فرد افسرده را مجبور به غذاخوردن نكنیدیكی از علائم افسردگی كه در بیشتر افراد دیده می‌شود كم‌اشتهایی است. البته گاهی اوقات افسردگی با پر‌اشتهایی هم همراه می‌شود اما كم اشتهایی یا بی‌اشتهایی رایج‌تر است. این حالت یكی از علائم نسبتا اصلی در اغلب افسردگی‌های حاد به‌شمار می‌رود اما ممكن است در افسردگی‌های مزمن چندان مشهود نباشد.

در زمینه كم اشتهایی یا بی اشتهایی فرد افسرده، نكته مهم اینجاست كه اطرافیان نباید به زور او را وادار كنند تا برخلاف میلش غذا بخورد. ما روانشناسان هم به فرد افسرده چنین موضوعی را پیشنهاد نمی‌دهیم، بلكه به او توصیه می‌كنیم كه مدام فعالیت كند. این فعال بودن باعث می‌شود نشخوار فكری فرد افسرده كاهش یافته و اشتهای او به وضعیت اولیه بازگردد؛ بنابراین اصلا درست نیست كه او به اصرار دیگران مجبور به غذا خوردن شود، چون در این شرایط بدن آمادگی دریافت غذا را ندارد. به‌تدریج كه در سیستم درمان افسردگی قرار گرفت اشتهایش را به دست می‌آورد و با میل خودش غذا می‌خورد.

از سوی دیگر برخی از داروهای ضد افسردگی كه از سوی روانپزشكان تجویز می‌شوند؛ اشتهاآور هم هستند ولی اگر مراحل درمانی برای فرد به خوبی اجرا شود، سطح افسردگی او كاهش یافته و خود به خود به نیازهای اولیه خودش باز می‌گردد.

به‌طور كلی در بیماری افسردگی اشتها و فعالیت‌های فرد كاهش می‌یابد و حتی خواب او مختل می‌شود، اما از همان زمان كه فرد برای درمان خودش اقدام و همكاری می‌كند، نیازهای زیستی او كه تحت تاثیر خلق‌وخو قرار دارند به حالت طبیعی بر می‌گردند.

وقتی یك فرد افسرده می‌شود انگیزه او برای زندگی پایین می‌آید، فكرش مدام درگیر است و افكارش تكرار می‌شوند كه این حالت نشخوار فكری نام دارد. در این وضعیت فكر فرد افسرده مدام فعال است، موضوعات افسرده‌كننده گذشته برای او تكرار می‌شود و می‌توان گفت كه سیستم سمپاتیك او فعالیت زیادی دارد، به‌طوری كه می‌تواند فعالیت سیستم پاراسمپاتیك را كه سیستم هضم و جذب را كنترل می‌كند تحت‌تاثیر قرار دهد. بنابراین اگر فرد ضمن اینكه می‌خواهد غذا بخورد، فكرش همچنان مشغول باشد، این دو سیستم سمپاتیك و پاراسمپاتیك با هم فعال می‌شوند و در چنین شرایطی چون همزمان در حال فعالیت هستند، بر عملكرد یكدیگر تاثیر گذاشته و اختلالاتی ایجاد می‌كنند.

علاوه بر كاهش اشتها، افسردگی می‌تواند با كم‌خوابی هم همراه باشد. فرد افسرده كم‌خواب می‌شود و چون در طول شب به اندازه كافی نخوابیده، نمی‌تواند با محیط خودش برخورد فعالی داشته باشد. ممكن است شب‌ها بیدار و دچار نشخوار فكری شود یا صبح‌ها دیر از تختخواب بیرون بیاید. به‌هرحال مهم این است كه فرد افسرده برای درمان بیماری خودش اقدام كند تا زندگی او دوباره روال طبیعی خودش را طی كند.



لینک منبع

مطلب درمان افسردگی پاییزی با غذاها در سایت مفیدستان.



نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

چسب استخوان ۵ دقیقه‌ای از راه رسید

سه شنبه 4 اردیبهشت 1397  ساعت: 02:14 ب.ظ

نظرات() 


چسب استخوان ۵ دقیقه‌ای از راه رسید

تاریخ انتشار : سه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۱۲

استفاده از انواعی از صمغ های چسبان توسط دندان پزشکان برای ترمیم دندان های آسیب دیده امری کم و بیش متداول است. اما بعد از جراحی استخوان های آسیب دیده از صفحات فلزی و پیچ برای اتصال آنها به یکدیگر استفاده می شود.

به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر: با تولید چسبی خاص برای اتصال بخش های آسیب دیده استخوان های بدن انسان، می توان امیدوار بود که در آینده نزدیک استفاده از پیچ و صفحات فلزی آزاردهنده برای این کار به پایان برسد.

چسب استخوان ۵ دقیقه‌ای از راه رسید

به گزارش نیواطلس، استفاده از انواعی از صمغ های چسبان توسط دندان پزشکان برای ترمیم دندان های آسیب دیده امری کم و بیش متداول است. اما بعد از جراحی استخوان های آسیب دیده از صفحات فلزی و پیچ برای اتصال آنها به یکدیگر استفاده می شود.

کشف جدید پژوهشگران سوئدی در موسسه کی تی اچ می تواند این روند را متوقف کند. آنها از تولید نوعی چسب زیستی سازگار با بدن انسان خبر داده اند که می تواند استخوان های مرطوب را با قدرت بالا به یکدیگر بچسباند. کل فرایند چسباندن استخوان های آسیب دیده از این طریق تنها ۵ دقیقه طول می کشد.

این چسب بر روی یک فیبر خاص قرار گرفته و به استخوان های آسیب دیده چسبانده می شود و در نهایت بخش های شکسته شده استخوان به خوبی به یکدیگر می چسبند. قدرت این چسب ۵۵ درصد بیشتر از چسب های متداول در دندانپزشکی است.

استفاده آزمایشی از این روش فعلا در جریان است و یک شرکت نوپا به نام بیومدیکال بوندینگ در تلاش برای تجاری سازی آن درآینده نزدیک است.



لینک منبع

مطلب چسب استخوان ۵ دقیقه‌ای از راه رسید در سایت مفیدستان.



نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

باید دعا کرد که خدا، احمدی‌نژاد را نجات دهد

دوشنبه 27 فروردین 1397  ساعت: 10:09 ب.ظ

نظرات() 


خبرگزاری ایسنا: وزیر جهاد کشاورزی در دولت نهم اعلام کرد که عملکردش در دولت نهم در بخش کشاورزی قابل دفاع بوده و حاضر است با وزیران کشاورزی پس از دوران جنگ مناظره کند تا مشخص شود چه کسی مقصر مشکلات کنونی کشور در بخش کشاورزی است.

محمدرضا اسکندری بالاخره پس از سال‌ها امروز (دوشنبه) نشست خبری برگزار کرد تا درباره عملکرد خویش در حوزه کشاورزی و مشکلاتی که امروز این بخش با آن دست و پنجه نرم می‌کند، صحبت کرده و در این میان نیز بحث‌هایی را در حوزه سیاسی به ویژه درباره دولت دهم و رئیس جمهور دولت گذشته مطرح کرد.

او در این نشست گفت که اگر امروز مشکلات متعددی در بخش کشاورزی وجود دارد، به دوره وزارت ۱۳ ساله عیسی کلانتری، دوره وزارت ۱۰ ساله محمود حجتی، دوره وزارت چهار ساله خودش و دوران وزارت چهار ساله خلیلیان در دولت دهم برمی‌گردد و آماده است تا مناظره‌ای در این زمینه با این وزرا انجام دهد تا مشخص شود چه کسی مسئول اصلی مشکلات به وجود آمده در بخش کشاورزی است.

وی افزود: این درست نیست که در دوره وزارت خودمان، نهضت سدسازی راه بیفتد و پس از سال‌ها بیاییم و بگوییم آب در کشور به دلیل سدسازی از بین رفته است؛ چرا که سدهایی که تاکنون در کشور ساخته شده، تنها ۱۶ میلیارد مترمکعب آب را نگه داشته‌اند که مشخص نیست چقدر از آن به بخش کشاورزی وارد شده است. جالب‌تر اینکه با وجود متوسط بارندگی سالانه ۴۱۷ میلیارد مترمکعبی در کشور، بیشترین میزان آب در سال‌های ۱۳۷۱ و ۱۳۷۲ به حوزه‌های آبریز واریز شده است که به ۶۱۰ میلیارد مترمکعب می‌ رسد. در حالی که این میزان در سال جاری پیش‌بینی می‌شود به ۲۲۰ میلیارد مترمکعب کاهش یابد که طی ۵۰ سال اخیر بی‌سابقه بوده است.

وی ادامه داد: شاید مشکل کم‌آبی داشته باشیم اما بحران آب نداریم بلکه بحران مدیریت آب داریم و در چنین شرایط سختی می‌توان برای ۳۰۰ میلیون ایرانی هم برنامه‌ریزی کرد؛ در حالی که الگوی کشت که در دوران وزارت من تدوین و آماده شد، هنوز در وزارت جهاد کشاورزی باقی مانده و به مجلس نرفته است.

“احمدی‌نژاد جزو ریزش‌های انقلاب است و برایش دعا کنیم”

وزیر جهاد کشاورزی دولت نهم اضافه کرد که نظرش را بارها درباره عملکرد دولت دهم و شخص احمدی‌نژاد مطرح کرده است و به نظر او، احمدی‌نژاد به سه دوره تقسیم می‌شود که در دولت نهم به عنوان احیاکننده ارزش‌های انقلاب روی کار آمد و تلاش کرد اما در دولت دهم با وجود برخی عناصر انقلابی در کابینه‌اش، بعضی‌ها باعث ویروسی شدن نرم‌افزار دولت شدند و او به تدریج از ریل انقلاب خارج شد و در حال حاضر کاملا از مسیر انقلاب خارج شده و باید دعا کرد که خدا او را نجات دهد؛ چرا که در باتلاق ضد انقلاب می‌رود و جزو ریزش‌های انقلاب است و بعید به نظر می‌رسد، برگردد.

اسکندری همچنین تصریح کرد: در دوره وزارتم بارها با بسیاری از تصمیمات مخالفت کردم. به عنوان مثال در کمیسیون پنج نفره‌ای درباره واردات کالاهای مختلف مانند محصولات کشاورزی تصمیم‌گیری می‌شد که وزیر اقتصاد، وزیر بازرگانی، وزیر صنعت، وزیر جهاد کشاورزی و معاون اول رئیس جمهور حضور داشتند اما من در بسیاری موارد پای آن برگه‌ها را امضا نکردم و مخالفت خودم را اعلام کردم اما شاهد بودیم که برخی از آن تصمیمات اجرایی می‌شد.

چرا قوانین در دوره وزارت من، همچنان معطل مانده است!؟

وی خاطرنشان کرد: طرح جامع مقابله با ریزگردها در سال ۱۳۸۷ و در دوره وزارت من تصویب شد اما بعد از آن و در دولت دهم و دولت‌های پس از آن به بایگانی رفت و اجرا نشد. اینکه گفته می‌شود خوزستان ۳۲۰ هزار هکتار کانون ریزگرد دارد، در همان طرح دیده شد اما هیچ گاه به مرحله اجرا نرسید که البته در حال حاضر با همکاری سازمان جهاد کشاورزی، منابع طبیعی و استانداری وقت استان خوزستان همان طرح را با همان مدیریت سابق پیشنهاد داده‌ایم و در مرحله اول حدود ۳۰ هزار هکتار از استان خوزستان را پوشش می‌دهد.

وزیر اسبق وزارت جهاد کشاورزی ادامه داد: یکی دیگر از قوانینی که در دوره وزارت من تصویب شد اما به مراحل اجرایی نرسید، قانون افزایش بهره‌وری بود که پس از آنکه به این نتیجه رسیدیم نمی‌توانیم از طریق دولت آن را تصویب کنیم، با همکاری نمایندگان مجلس آن را به صورت طرح ارائه دادیم و با وجود تصویب و ابلاغ در ابتدای دولت دهم به خلیلیان (وزیر وقت جهاد کشاورزی) اعلام کردند که حق اجرای آن را ندارد و حتی او به شورای نگهبان نامه زد و نوشت که این طرح آسیب‌های بسیاری به کشور و بخش کشاورزی وارد می‌کند و از آنها خواست تا آن را تایید نکنند که در آن زمان به دلیل آنکه وزیر نبودم و نمی‌خواستم در کشور تشنجی به وجود بیاید، چند نفر را به عنوان نماینده به شورای نگهبان فرستادم تا ثابت کنم این طرح چه مزایایی دارد.

اسکندری گفت: در ماده ۱۶ این قانون آمده است که واردات و صادرات باید با اختیار وزیر جهاد کشاورزی در این بخش انجام شود؛ چرا که معتقد بودم اگر وزیر جهاد کشاورزی مسئول در این بخش باشد، باید اختیاراتش را هم داشته باشد. یکی دیگر از مفاد این قانون آن است که باید در راستای افزایش بهره‌وری آب سالانه درصدی از آن صرفه‌جویی شود اما هیچ گاه این قانون اجرایی نشد.

وی با اشاره به تدوین ۹۳ سند راهبردی درباره محصولات و موضوعات مختلف بخش کشاورزی به صورت منطقه‌ای و ملی و اجرایی نشدن آنها اعلام کرد عملکرد من در دوره حضورم در دولت نهم قابل دفاع بوده است و همه آمارهایی که داده‌ام، درست بوده‌اند. هیچ گاه پنج میلیون تن گندم وارد نکرده‌ام که بگویم خودکفا شده‌ام و خودکفایی گندم در دوره من واقعی بوده است و اینکه شکر زرد وارد نکرده‌ام تا آن را سفید کنم و بگویم وارداتی انجام نشده است. همچنین همیشه پول کشاورزان را به موقع داده‌ام و مثل امروز مطالبات کشاورزان ماه‌ها باقی نمی‌ماند.

وزیر جهاد کشاورزی دولت نهم تصریح کرد: قانون دولت را موظف کرده است تا هر ساله پیش از آغاز فصل کشت، نرخ خرید تضمینی محصولات کشاورزی را اعلام کند و این نرخ‌ها بر اساس قانون باید به اندازه نرخ تورم سالانه افزایش یابد.

اسکندری افزود: در کشور ما بعد از انقلاب تاکنون دو گروه رشد کرده‌اند؛ یک گروه آنهایی هستند که به “ما می‌توانیم” اعتقاد دارند و یک عده دائما بر طبل “ما نمی‌توانیم” می‌کوبند. چگونه است که با این همه ظرفیت در بخش کشاورزی باز هم ساز نمی‌توانیم زده می‌شود؟ این نشان می‌دهد که عوامل نفوذی در کارند و فریادشان همچنان بلندتر از بقیه است؛ چرا که آنها دوران طولانی‌تری در این کشور مسئولیت داشته و دارند اما به اعتقاد من ما می‌توانیم برای ۳۰۰ میلیون نفر ایرانی هم غذا تولید کنیم اما باید بگوییم چگونه از آب محدود استفاده خواهیم کرد.

وی تاکید کرد که همواره در دوره وزارتش با تولید و عرضه محصولات تراریخته مخالف بوده است اما با تحقیقاتش موافق؛ به همین دلیل قانون ایمنی‌زیستی در دوره دولت نهم به عنوان لایحه به مجلس رفت اما هیچ گاه با وجود ابلاغ آن در سال ۱۳۸۸ از طرف مجلس اجرایی نشد.



لینک منبع

مطلب باید دعا کرد که خدا، احمدی‌نژاد را نجات دهد در سایت مفیدستان.



نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

دو نگاه درباره «پایتخت»؛ شهروند: دستاورد این همه خشونت چیست؟ کیهان: درخشان و جذاب بود

دوشنبه 20 فروردین 1397  ساعت: 10:39 ق.ظ

نظرات() 


قسمت‌های پایانی سریال پایتخت در حالی آخرین قسمتهای خود را پشت سر می گذارد که واکنشهای متفاوتی به همراه داشته است. روایت ها از این سریال پربیننده و سکانسهای مربوط به جنگ و داعش به قدری متفاوت است که برخی آن را مصداق بارز ارزشمندی سریال و برخی وصله ی ناچسبی به این سریال تلویزیونی می بینند.

روزنامه شهروند به قلم حمیدرضا عظیمی نوشت: قسمت ١٧ این سریال که شنبه‌شب پخش شد، برخی از مردم را شوکه کرد. میزان خشونت در این قسمت به‌حدی بود که از همان ساعات ابتدای پس از پایان نمایش، فضای مجازی پر شد از واکنش‌هایی به این موضوع.

دکتر محسن احمدی می گوید: وقتی به ‌طور طبیعی شما انتظاری از یک موضوع دارید و انتظارتان ١٨٠ درجه تغییر می‌کند، دچار شوک می‌شوید. طبیعی است شما وقتی با اعضای خانواده از کوچک و بزرگ دور هم جمع می‌شوید و انتظار فضای مفرحی را دارید و ناگاه خنده‌هایتان به بهت یا گریه تبدیل می‌شود، دچار شوک عصبی می‌شوید. البته این شوک در همه یکسان نیست و بسته به ویژگی‌های روحی و روانی و جسمی افراد متفاوت است اما وجودش را کسی نمی‌تواند انکار کند.

به هر روی باید پذیرفت نمایش سفاکی‌های داعش در سریال پایتخت یا هر سریال دیگری می‌توانست تبعاتی چنین به بار نیاورد. این یک اتفاق عادی می‌توانست باشد؛ به شرطی که سریال از همان ابتدای کار وعده آن را یا حداقل هشدارش را به تماشاگرش داده بود. مثل اتفاقی که این روزها در سینما شاهدیم. همین روزها همزمان با پایتخت در سینماهای کشور فیلم به وقت شام هم روی پرده است که در قیاس با پایتخت صحنه‌های به مراتب خشن‌تری دارد؛ اما کسی برای این خشونت معترض آن فیلم نمی‌شود و فوق فوقش لزوم رده‌بندی سنی تماشاگران را برایش یادآوری می‌کنند که در به وقت شام تأکید شده فیلم برای مخاطب بالای ١٢‌سال ساخته شده است اما پایتخت یک سریال خانوادگی با مایه‌های کمیک است که به ناگهان با نمایش تکان‌دهنده‌ترین تصاویر بسیاری از تماشاگرانش را شوکه کرده است.

حالا سوال این است فارغ از این‌که صحنه‌های هراس‌آور داعش در سریال پایتخت آیا دستاوردی درخور داشته یا نه؛ اما این نکته که در مهمترین ساعات اوج برنامه‌های تلویزیونی، در مهمترین سریال روی آنتن که تمام گروه‌های سنی بی‌هیچ انتخابی پای آن می‌نشینند، خشن‌ترین صحنه‌های ممکن بی‌هیچ هشداری به نمایش درمی‌آید، موضوعی است که مورد اعتراض خیلی‌ها قرار گرفته است. بسیاری از کارشناسان با یادآوری این‌که آیا این یک اتفاق عادی است که دختران و پسران نوجوان این مرزوبوم هیولاهایی را تماشا کنند که به دختربچه ١٢ساله هم رحم نمی‌کند و او را یک حوری از بین انبوه حوری‌های بهشتی می‌نامد که قاعدتا به پاداش جهادش باید در خدمت هیولا باشد، این پرسش را مطرح کرده‌اند که آیا این تساهل فقط در مورد سوریه و داعش اتفاق می‌افتد یا این‌که دیگر سریال‌ها هم از موهبت پخش بی‌سانسور مواردی این‌چنینی بهره‌مند خواهند شد؟

اما این همه ی واکنش ها نیست، روی دیگر سکه تمجید کیهان و جوان و به طور کلی رسانه های اصولگراست:

روزنامه اصولگرای کیهان نوشت: با قسمت‌های آخر سریال، سری پنجم پایتخت همان چیزی شد که انتظارش می‌رفت؛ یک مجموعه طنز سالم و مردمی که بازتاب‌دهنده واقعیت‌های مهم و ملی هم هست.

تا قبل از این هیچ سریالی درباره مسائل منطقه و داعش، تولید و پخش نشده بود. این درحالی است که کشور ما اصلی‌ترین سد دفاعی در برابر هجوم گروه‌های تکفیری بود و انتظار می‌رفت که این اتفاقات و به ویژه ازخودگذشتگی‌های مدافعان حرم در سریال‌های ما به نمایش در بیاید.

قسمت‌های پایانی سریال «پایتخت5» واکنشی به این خلأ ناگوار بود. این بار مردم، شخصیت‌هایی مثل نقی، هما، ارسطو، بابا پنجعلی و … را در محاصره داعش دیدند. علاقه به این کاراکترها باعث شد تا خود مردم نیز این موقعیت وحشتناک را درک کنند. آنچه در این سریال به نمایش درآمد تنها بازسازی بخشی از واقعیت‌های تلخی است که طی این سال‌ها در سوریه و عراق رخ داد، آن هم در قالب فیلم و نمایش. قطعا واقعیت، فاجعه‌بارتر و سیاه‌تر از آن چیزی است که ما در آثاری چون «پایتخت5» و «به وقت شام» می‌بینیم.

نکته مهم این است که در «پایتخت5» صحنه‌های جنگی بسیار سنجیده و حرفه‌ای به تصویر کشیده شدند. سکانس‌های جنگی در این سریال، هم باورپذیر و واقعی جلوه پیدا کردند و هم جذاب و دیدنی بودند. فقط کافی است همان بخشی که نفربر حامل خانواده معمولی و یارانشان از کنار خودروی داعشی‌ها عبور کرد را در نظر بگیریم که چگونه در عرض چند ثانیه، حس هراس و دلهره به مخاطب منتقل می‌شد.

قسمت‌های پایانی سریال «پایتخت5» که به نجات علی‌آبادی‌ها منجر شد را می‌توان در حکم نجات و پایان توأم با درخشش این سریال نیز دانست.



لینک منبع

مطلب دو نگاه درباره «پایتخت»؛ شهروند: دستاورد این همه خشونت چیست؟ کیهان: درخشان و جذاب بود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دو نگاه درباره «پایتخت»؛ شهروند: دستاورد این همه خشونت چیست؟ کیهان: درخشان و جذاب بود
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%88-%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%ae%d8%aa%d8%9b-%d8%b4%d9%87%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%af-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%88/


نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

از عمر کره زمین چقدر باقی مانده است؟

چهارشنبه 2 اسفند 1396  ساعت: 09:08 ب.ظ

نظرات() 



از عمر کره زمین چقدر باقی مانده است؟

اتاق خبر 24:

کره زمین به واسطه برخوردهای ابری صفحه ای شکل در حدود 4.5 میلیارد سال پیش به وجود آمده است. به علت وجود آب و اکسیژن که برای حیات ضروری اند سیاره زمین منحصر بفردترین سیاره منظومه شمسی لقب گرفته است.

اولین موجودات زنده تقریبا 3.8 میلیارد سال قبل حیات خود را در زمین شروع کردند و اولین دایناسورها حدود 150 میلیون سال پیش بر روی زمین پا گذاشتند.

بر اساس اظهار نظرهای مختلف قدمت انسان در کره خاکی به چند میلیون سال قبل باز می گردد؛ انسانی که امروزه با استفاده از قدرت تفکر و تعقل خود توانسته پیشرفت های بسیار زیادی بر روی زمین داشته باشد و در سال های گذشته درهای سفر به کره های دیگر را نیز گشوده است. با همه این تفاسیر زندگی بشر در کره خاکی همیشگی و ابدی نخواهد بود چرا که بر اساس گفته کارشناسان و محققان یک میلیارد سال دیگر حیاتی در کره زمین وجود نخواهد داشت.

او’ مالی جیمز، ستاره شناس بریتانیایی اعتقاد دارد که هنوز دو میلیارد سال از عمر سیاره زمین باقی مانده است. بر اساس محاسبات او، ابتدا گیاهان و جانواران پیس از یک میلیارد سال به حیات خود پایان خواهد داد. هر چند یک میلیارد سال بعد نیز زمین برای باکتری های قابل سکونت خواهد بود.

بر اساس مطالعات این محقق بریتانیایی، با پیرتر شدن خورشید، انرژی متصاعد از آن افزایش خواهد یافت که در نتیجه باعث گرم تر شدن زمین و همچنین کاهش دی اکسید کرین در اتمسفر به همراه خواهد داشت.

از طرفی محققان موسسه فناوری کالیفرنیا نیز معتقدند که افزایش غلظت دی اکسید کربن و گازهای گلخانه ای دیگر، سرنوشت اقلیمی زمین تغییر خواهد کرد. طبق تحقیقات آنها، زمین 1.1میلیارد سال دیگر مثل سیاره ناهید تحت پدیده گازهای گلخانه ای قرار می گیرد و به یک سیاره داغ تبدیل می شود.

محققان این موسسه اعتقاد دارند وقتی خورشید تبدیل به یک غول آتشین می شود و اندازه آن ده ها برابر افزایش می یابد، به مدار زمین نمی رسد و تنها سیاره تیر و ناهید را می بلعد.

البته الکساندر گینزبورگ، معاون انستیتوی فیزیک جو نیز معتقد است که این محاسبات و مدل سازی های رایانه ای برای آینده دقیق نیست.

او می گوید: ” هر چه که برای رایانه تعریف کنی همان را نیز دریافت خواهی کرد. مثلا به کامپیوتر بیاموز که دو دو تا می شود ۷ تا، او محاسبات خود را بر همین منوال انجام خواهد داد. پس از یک میلیارد سال چه خواهد شد؟ خیلی چیزها می شود گفت مثل اینکه ملا نصرالدین قول داد که ظرف ۲۰ سال به الاغش سواد یاد دهد “.

با همه این تفاسیر اکثر محققان نقطه مشترکی به نام خورشید دارند که ارتباط مستقیم با پایان عمر کره زمین دارد؛ به گذشت زمان و افزایش حجم خورشید که آن را به یک غول آتشین بزرگ تبدیل می کند سیاره های زیادی را نابود خواهد کرد.

هر چند انسان در سال های گذشته موفق شده است به سیاره های دیگر سفر کند، اما هنوز سیاره ای جز زمین را برای سکونت یافت نکرده است. این موضوع می تواند زندگی بشر در دوران دور را با خطرات جدی مواجه کند هر چند هنوز یک میلیارد سال از عمر زمین باقی مانده است.



لینک منبع

مطلب از عمر کره زمین چقدر باقی مانده است؟ در سایت مفیدستان.



نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

کتاب «مناظر شهری تاریخی ایرانی، مدیریت و تفسیر میبد در 6هزار سال» در اسکاتلند منتشر شد

یکشنبه 22 بهمن 1396  ساعت: 02:16 ب.ظ

نظرات() 


کتاب «مناظر شهری تاریخی ایرانی، مدیریت و تفسیر میبد در 6هزار سال» در اسکاتلند منتشر شد

خبرگزاری آریا- کتاب «مناظر شهری‌‌تاریخی ایرانی، مدیریت و تفسیر میبد در 6هزار سال» از سوی انتشارات دانشگاه ادینبورو اسکاتلند منتشر شد.
به گزارش خبرگزاری آریا، ساشا ریاحی‌مقدم مدیر پایگاه تاریخی میبد امروز شنبه 21 بهمن 96 گفت: «این کتاب نتیجه بیش از 15 سال پژوهش و تحقیق مؤلف در زمینه شهرهای تاریخی در ایران است و از معدود کتاب‌هایی است که به‌دست یک عضو هیئت علمی دانشگاهای ایران در این زمینه چاپ شده و مورد استفاده آکادمیک در سطح بین‌المللی است.»
او افزود: «در پشت جلد این کتاب نظرات سه تن از استادان برجسته جهانی آمده است. به طوری که پروفسور روبرت هیلن براند، دانشگاه سنت‌ آندروز اینگونه عنوان کرده است ”در این کتاب مطالعه پیشگامانه و ماهرانه سیر تحول یک شهر کویری ایرانی در طول هزاره، همراه با درک عمیق بافت اجتماعی، ضرورت‌های ساختاری متغیر و انعطاف‌پذیری خشت به‌عنوان یک ماده ساختمانی به شیوه جذابی بیان شده است“.»
ریاحی‌مقدم ادامه داد: «همچنین پروفسور هیو کندی از دانشگاه SOAS لندن تأکید کرده است ”دستاوردی اصیل و شورانگیز برای تاریخ شهر ایرانی، نویسنده نشان می دهد که در یک گفتمان تخصصی و در عین حال ساده و قابل درک، تا چه اندازه می‌توان درباره سبک‌های متغیر خانه‌سازی و شهرسازی آموخت. هر کسی که علاقه‌مند به تاریخ و توسعه شهر در ایران است یقینا می بایست این کتاب را بخواند“.پروفسور ریچارد روجر از دانشگاه ادینبورو در خصوص این کتاب همچنین آورده است: اولین اثر درباره شهرهای ایرانی که روایت دراز‌مدت توسعه تاریخی شهر را با تحلیل جزئیات ترکیب کرده و این هر دو را همزمان در نظر داشته است“.»
او بیان کرد: «شهرهای ایرانی با استقرارگاه‌هایی که در طی هزاره‌ها رشد و توسعه یافته‌اند بخشی از گذرگاه تمدن بشری به حساب می‌آیند. شهر میبد یک نمونه از شهر ایرانی است، که عیسی اسفنجاری در این کتاب سیر تحول آن را به لحاظ کرونولوژیک، موضوعی و روش‌شناسانه ردیابی کرده است.»
مدیر پایگاه تاریخی شهر میبد همچنین افزود: «شهرتاریخی میبد این امکان را فراهم کرد که بر پایه آن، یک نوع رویکرد جدید تحلیلی برای تفسیر شهرهای تاریخی توسعه یابد. شهری با تاریخ هزاران ساله، و بقایای باستان‌شناسی که در فازهای متعدد توسعه ساختمانی آن منعکس شده و در عین حال اندازه و مقیاسی را عرضه می‌کند، که قابل مدیریت و کنترل و حفاظت است. به‌عنوان آرکی‌تایپی از شهرهای متوسط ایرانی، این شهر باعث توسعه آگاهی و بصیرت نسبت به کلیت منظر شهری تاریخی و سازمان فضایی، عملکردی و ریخت شناسی شهرهای ایرانی شده است.»
او تصریح کرد: «در این کتاب یک نوع متدولوژی برای مطالعه منظر شهری تاریخی ایرانی توسعه یافت، تا عناصرمتنوع ریخت‌شناسی آن را کشف و تحلیل کند. سه جزء کلیدی این متدولوژی طرح شهر، تیپ ساختمان و مصالح ساختمانی است، و رابطه درونی بین این سه به این منظور تشریح و تحلیل شده که بتواند به‌عنوان رویکردی برای پشتیبانی از مدیریت و حفاظت منظر تاریخی شهر به فرمول در آید.»
ریاحی‌مقدم بیان کرد: «در این کتاب بررسی‌‌های موشکافانه و معاینه‌های دقیق بناهای بر پا، با متون و گزارش‌های نادر باستان‌شناسی ترکیب شده تا در خصوص شهرسازی اسلامی و به خصوص شهرسازی اسلامی در ایران روشنگری کند.»
عیسی اسفنجاری در حال حاضر استادیار دانشکده مرمت دانشگاه هنر اصفهان است.
این کتاب به‌دست دکتر عیسی اسفنجاری عضو هیئت علمی دانشکده مرمت دانشگاه هنر اصفهان و انتشارات دانشگاه ادینبورو اسکاتلند منتشر شد. این کتاب به زبان انگلیسی و در قطع رحلی، در 242 صفحه و به‌صورت رنگی با کاغذ گلاسه چاپ شده است.



لینک منبع

مطلب کتاب «مناظر شهری تاریخی ایرانی، مدیریت و تفسیر میبد در 6هزار سال» در اسکاتلند منتشر شد در سایت مفیدستان.



نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل

شنبه 2 دی 1396  ساعت: 03:07 ب.ظ

نظرات() 


به گزارش جام جم انلاین به نقل از ایسنا، بسیاری از افرادی که آسیب دیدگی یا بیماری ناحیه مفاصل دارند از باشگاه رفتن اجتناب می‌کنند بااین حال برخی ورزش‌های باشگاهی مانند پیلاتس برای این افراد مناسب هستند.

انجام چنین ورزش‌هایی از بیماری‌های قلبی – عروقی یا دیابت و برخی سرطان‌ها جلوگیری می‌کند و همچنین باعث کنترل وزن می‌شود که در نهایت برای بیماران التهاب مفاصل مفید است.

بهتر است ورزش‌های این چنینی را با ریتمی آرام آغاز کنید و مراقب بدن خود باشید. به هر گونه درد در بدن توجه کنید. در صورتی که در مفاصل درد داشتید ورزش را متوقف کنید.

یکی از متخصصان در این باره می‌گوید: ورزش‌هایی مانند پیلاتس و یوگا که فشار زیادی به مفاصل وارد نمی‌کنند برای بیماران التهاب مفاصل مفید هستند.

10 میلیون نفر در انگلیس دچار التهاب مفاصل هستند.

انجام حرکات کششی به بیماران التهاب مفاصل کمک می‌کند. بهتر است این افراد از ورزش‌هایی همچون پریدن، دویدن، ورزش‌های برخوردی مانند فوتبال و بسکتبال خودداری کنند.

ورزش‌هایی مثل پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری و پیلاتس مفید هستند.



لینک منبع

مطلب بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87/


نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

سوغات اصیل تهران چیست؟

سه شنبه 7 آذر 1396  ساعت: 01:04 ب.ظ

نظرات() 


کمتر کسی فکر می‌کند در شهر تهران که این روزها گم شده در دود، شلوغی و مدرنیته است بتوانیم سوغاتی مناسب، با اصالت و تاریخی از این شهر بخریم.

شهر تهران در شب


تهران پایتخت کشور عزیزمان ایران است که قلب تپنده فرهنگی و
صنعتی و پرجمعیت‌ترین شهر کشور نیز محسوب
می‌شود. شهر تهران با سرعت بیشتری نسبتاً به سایر نقاط کشور در حال حرکت به سمت
مدرنیته است و همین امر باعث شده تا در هیاهویی این شلوغی‌ها، تاریخ فرهنگ و اصالت آن
گم شود. کمتر کسی را امروزه می‌توانید در تهران و شهرهای دیگر کشور پیدا کنید
که از تاریخ تهران اطلاعاتی داشته باشد. یا اینکه بداند سوغات این شهر با اصالت
چیست. ما در این مطلب قصد داریم اطلاعاتی درباره سوغات‌های اصیل شهر تهران به شما ارائه بدهیم.

شیشه‌گری و تراش
شیشه

سوغات تهران

یکی از قدیمی‌ترین صنایع‌دستی تهران شیشه‌گری، تراش شیشه و
نقاشی روی شیشه است که احتمالاً قدمت این هنر دستی در کشور به بیش از 2000 سال پیش
بازمی‌گردد. شیشه‌گری نوعی هنر ساخت ظروف شیشه‌ای است که با استفاده از خمیر مذاب
شیشه انجام می‌شود و بسته به نوع محصولی
که می‌خواهند تولید کنند روش آن متفاوت است. در این صنعت‌کارهای جانبی دیگری از
جمله معرق شیشه، همجوشی شیشه نیز انجام می‌شود و شما می‌توانید این ظروف را از
بازارهای تهران تهیه کنید.

سفال

سوغات تهران

سفالگری از آن دسته از صنایع‌دستی است که در بیشتر شهرهای
ایران انجام می‌شده است. تهران نیز به خاطر داشتن خاک رس بسیار مرغوب به یکی از
بهترین تولید کنندگان سفال با کیفیت در ایران تبدیل شده است. اگر تمایل به این نوع کالاها دارید می‌توانید ظروف سفالی تهران را به عنوان سوغات با خود به خانه ببرید.

رودوزی

سوغات تهران

همان‌طور که از اسم این کار پیداست، رو دوزی به هنر دوخت
دستی برای ایجاد طرح‌های زیبا روی پارچه‌های ساده گفته می‌شود. برای این کار معمولاً از سوزن‌های مخصوصی به
نام “بیتوین” و “منجوق دوزی” استفاده می‌کردند . رودوزی در
تهران پیشینه‌ای تاریخی دارد که البته این روزها آثار بسیار کمی در تهران از آن یافت
می‌شود.

ورنی بافی

سوغات تهران

ورنی نوعی زیرانداز خاص است که گویی با تلفیقی از فرش و
گلیم پدید آمده است. اهر، مهم‌ترین شهر ایران در ورنی دوزی است اما با توجه به
اینکه هنر را بیشتر عشایر انجام می‌داده‌اند، احتمالاً با کوچ خود به سمت تهران،
ورنی بافی را به تهران نیز آورده‌اند به‌طوری که این هنر دستی جزئی از صنایع‌دستی
اصیل تهران تلقی می‌شود.

چاپ باتیک

سوغات تهران

چاپ باتیک نوعی هنر چاپ روی پارچه است که بیشتر در شهرهای
تبریز، اسکو و تهران رواج داشته است. در این نوع چاپ با استفاده از قالب‌ها، طرح‌های
متفاوتی را روی پارچه چاپ می‌کنند. برای این کار از رنگ‌های طبیعی چون زردچوبه،
انار، روناک و اسپرک استفاده می‌کنند. البته با توجه به وضعیت صنایع‌دستی
تهران، احتمال پیدا کردن این سوغاتی در
تهران بسیار کم است!

جاجیم

جاجیم یکی از سوغات تهران

در منطقه فیروز کوه تهران به علت نوع شرایط جغرافیایی ،
زندگی عشایری و دام‌پروری رشد فراوانی داشته و همین امر سبب به دست آمدن پشم با
کیفیت می‌شده که هنرمندان محلی از آن برای بافتن جاجیم استفاده می‌کردند. اگر می‌خواهید
یک سوغاتی دست‌باف از تهران بخرید؛ جاجیم می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.

دوغ آبعلی

دوغ آبعلی از سوغاتی های تهران

دوغ آبعلی از قدیمی‌ترین و خاص‌ترین نوشیدنی‌های مردم تهران
است. تاریخچه اصلی تولید دوغ در تهران به 70 سال پیش بازمی‌گردد. دوغ آبعلی شاید
امروزه آن اصالت و کیفیت دهه‌های پیش را نداشته باشد اما در مقابل دوغ‌های کارخانه‌ای
امروزی همچنان از کیفیت بالاتری برخوردار است و می‌تواند یک سوغات مناسب برای
بازگشت از تهران باشد.

سیب دماوند

سوغات تهران

سیب دماوند یکی از باکیفیت‌ترین سیب‌های ایران است که دارای
انواع مختلفی است. از جمله این سیب‌ها می‌شود به سیب شمیرانی، گلاب، شفیع آباد،
عباسی ، قندک و چند نوع دیگر اشاره کرد. اگر با وسیله نقلِیه به تهران سفر کرده‌اید
آوردن چند صندوق سیب خوشمزه می‌تواند برای مدت‌ها طعم سوغاتی تهران را در دهانتان
زنده نگاه دارد.

سوغاتی‌های تهران را از کجا بخریم؟

بازارها و مراکز خرید مختلفی در شهر تهران موجود می‌باشند که همگی از تنوع محصولات بسیاری برخوردارند. اگر قصد خرید صنایع دستی ذکر شده را دارید به اماکن زیر رجوع کنید.

  • پاساژ پروانه یا جمعه بازار تهران (چهارراه استانبول)
  • بازار تجریش
  • خیابان استاد نجات الهی (خرید صنایع دستی)
  • مراکز خرید عتیقه منوچهری
  • و…

گروه گردشگری ستاره



لینک منبع

مطلب سوغات اصیل تهران چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سوغات اصیل تهران چیست؟
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%88%d8%ba%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b5%db%8c%d9%84-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/


نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها

پنجشنبه 4 آبان 1396  ساعت: 05:57 ق.ظ

نظرات() 


آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها

خبرگزاری آریا –
الودگی, الودگی هوای تهران
آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها
اگر چند سال پیش می شنیدیم که هوای تهران در وضعیت هشدار قرار دارد، حسابی می ترسیدیم و جا می خوردیم و شاید حتی از ترس خفه شدن (!) از خانه بیرون نمی آمدیم و ..
حالا مدت هاست که دیگر آلودگی هوای تهران، حتی در حد هشدارش هم کسی را متعجب نمی کند و این توصیه ها که «گروه های آسیب پذیر مانند بیماران قلبی، بیماران آسمی، سالمندان، بچه ها و … از منزل خارج نشوند» یا «سعی کنید سفرهای درون شهری را به حداقل برسانید و بیشتر از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید» و … آنقدر تکراری است که شاید دیگر رغبتی برای شنیدنش نباشد! البته شاید بهتر باشد چند روزی را در تقویم به عنوان روزهای آلودگی هوا ثبت و از پیش برایش برنامه ریزی کرد! به هر حال بحث آلودگی هوا تا زمانی که به صورت اساسی حل نشود، همچنان ادامه خواهد داشت؛ هر سال شادی زمستانی مان سیاه می شود و حتی یک تعطیلی 3،2 روزه هم نمی تواند از شدت سردرد و تهوع و تنگی نفس مان کم کند
● حتی اگر سیگار نمی کشید …
هر فرد روزانه نزدیک به 22 هزار بار تنفس می کند و تقریبا به 15 کیلوگرم هوا در روز نیاز دارد؛ معمولا انسان می تواند به مدت 5 هفته بدون غذا و 5 روز بدون آب زنده بماند، اما بدون هوا حتی 5 دقیقه هم نمی تواند زنده بماند. آمارهای مرگ ومیر در سال 89 نشان می دهد سالانه بیش از 4 هزار و 28 نفر بر اثر بیماری های تنفسی در تهران جان خود را از دست می دهند. سال گذشته این رقم افزایش یافت و به 4 هزار و 181 نفر رسید و در 6 ماه نخست امسال باز هم افزایش یافته و به 2 هزار و 99 نفر رسیده است.
البته آلودگی هوا فقط مختص شهر تهران نیست و همه ساکنان شهرهای بزرگ و البته شهرهای صنعتی کشورمان به نوعی دچار مسمومیت شده و قربانی آلودگی هوا می شوند. منوکسید کربن، اکسید نیتروژن، اکسید سولفور، ذرات معلق در هوا و هیدروکربن ها از جمله همین مواد آلوده کننده است که بدن انسان را در برابر عفونت های بیماری زا حساس تر کرده، مشکلات تنفسی، تحریک چشم و ناراحتی های قوه بویایی را افزایش می دهد که همه این عوارض به شکل پررنگ تری در کودکان بروز می کند. البته برای حفظ سلامت بدن می توان نکاتی را در نظر گرفته و با رعایت شان از بروز شرایط اضطراری پیشگیری کنیم.
● بهترین و بدترین غذاها
در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند.
مصرف غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم و بتاکاروتن هستند هم توصیه می شود؛ هنگام آلودگی هوای استنشاقی، مقدار زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کارهای روزمره زندگی شده و حتی در دراز مدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی و انواع سرطان را ایجاد کند. برای به حداقل رساندن عواقب ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن مصرف آنتی اکسیدان ها را در رژیم غذایی افزایش دهید. سبزیجات و میوه هایی مثل طالبی، انبه، کدو تنبل، فلفل،اسفناج، کلم و زردآلو بتاکاروتن دارند. سلنیوم را هم می توانید در غذاهای دریایی، مرغ، نان، آجیل و غلات سبوس دار پیدا کنید.
E + C + D= ضد آلودگی
چه در خانه هستید، چه در محل کار و چه پشت فرمان، از مواد غذایی مثل: کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو استفاده کنید که غنی از ویتامین C هستند. البته مصرف جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز که منابع ویتامین E هستند را هم فراموش نکنید. به خصوص اگر شغل تان طوری است که باید بیشتر در هوای آزاد باشید؛ این ویتامین می تواند مسمومیت ناشی از آلودگی هوا را خنثی کند.منابع مناسب ویتامین D هم شیر، کره و زرده تخم مرغ هستند که باید در برنامه غذایی روزانه تان باشند.
پکتین بخورید!
مواد غذایی که سرشار از پکتین هستند، سرب موجود در هوا را می گیرند و مانع از نفوذ سرب به سلول های بدن می شوند؛ مصرف روزانه یک عدد سیب می تواند عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش داده و میوه هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند.
لبنیات کم چرب میل کنید
در هوای آلوده باید بیشتر از همیشه شیر، ماست و دوغ بنوشید، زیرا فسفر، منیزیم و کلسیمی که در لبنیات یافت می شود، همگی خنثی کننده سموم هستند و برای کاهش صدمات دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه گوارش ناشی از آلودگی هوا، باید مصرف شیر و لبنیات بیش از پیش شود.
مصرف شیر و فراورده های آن باعث نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کنند، التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد.
کمبود کلسیم = جذب سرب بیشتر!
افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار می گیرند. چون گیرنده های فلزات 2 ظرفیتی در بدن انسان به صورت رقابتی عمل می کنند و در صورتی که این گیرنده ها، قبلا با فلزات مورد نیاز بدن مانند آهن و کلسیم اشباع شده باشند، بدن کمتر در معرض آلودگی با سرب قرار می گیرد برای جلوگیری از آلودگی زیاد با سرب بهتر است لبنیات بیشتری مصرف کنید که منبع غنی کلسیم هستند.
چرب و چیلی ها ممنوع!
در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید که مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید کاهش توان بدنی و ذهنی شما در طول روز خواهد شد. پس استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار را بی خیال شوید که باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شود و می تواند اثرات منفی آلودگی هوا را تشدید کند. مصرف موادی مثل سوسیس و کالباس هم به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زاست، برای ساکنان شهرهایی که هوای ناسالم دارد، به هیچ وجه توصیه نمی شود.
سیر و پیاز بخورید
سیر، پیاز و تره فرنگی، هر قدر هم که بوی آزاردهنده ای داشته باشند اما حاوی مقدار زیادی گوگرد هستند که می توانند از مخاط دستگاه تنفسی محافظت کنند.
نوشیدن آب زیاد فراموش نشود
نوشیدن زیاد آب به کلیه ها کمک می کند تا املاح اضافی از بدن خارج شود و ذرات آلودگی مدت کمتری در بدن باقی بماند.
خرید از وانتی ممنوع!
در روزهای آلودگی هوا نباید از وانتی هایی که میوه و سبزیجات تازه را در کنار خیابان ها می فروشند یا مغازه هایی که سبزیجات خود را بیرون از مغازه و در مسیر عبور خودروها می گذارند، میوه و سبزی بخرید.
منبع:yjc.ir




لینک منبع

مطلب آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آلودگی هوا و رژیم غذایی مناسب برای این روزها
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%84%d9%88%d8%af%da%af%d9%8a-%d9%87%d9%88%d8%a7-%d9%88-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%8a%d9%86-3/


نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

مشخصات موبایل HTC U11 Life پیش از رونمایی افشا شد

چهارشنبه 12 مهر 1396  ساعت: 04:23 ب.ظ

نظرات() 


مشخصات موبایل HTC U11 Life پیش از رونمایی افشا شد

خبرگزاری آریا – ماه گذشته گزارشی مبنی بر عرضه موبایل HTC U11 Life با اندروید خالص منتشر شد و حالا یک منبع معتبر دیگر به نام «LlabTooFeR» علاوه بر تائید گزارش قبلی بخشی از مشخصات این اسمارت فون را نیز در توییتر فاش کرده است.
بر این اساس U11 Life به صورت پیش فرض با اندروید خالص اوریو عرضه شده و بروزرسانی ها را مستقیما از گوگل دریافت می کند.
به گفته LlabTooFeR این دستگاه به چیپست اسنپدراگون 630 با پردازنده هشت هسته ای مجهز است و در دو مدل با 3 گیگابایت رم و 32 گیگابایت حافظه داخلی و 4 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه داخلی تولید می شود.
U11 Life از نمایشگر 5.2 اینچی با رزولوشن fullHD بهره می برد. دوربین های اصلی و سلفی هردو به سنسورهای 16 مگاپیکسلی مجهز بوده و وظیفه تامین انرژی نیز برعهده یک باتری 2600 میلی آمپرساعتی است.
این موبایل از استاندارد IP67 مقاومت در برابر پاشیدن آب و گرد و غبار برخوردار است اما شرکت سازنده از فراهم کردن امکان پشتیبانی از کارت حافظه خودداری کرده است.
پشتیبانی U11 Life از Edge Sense امکان انجام وظایف مختلفی از قبیل راه اندازی یک برنامه خاص با فشردن کناره های بدنه را فراهم می کند. هدفون های USonic نیز تجربه شنیداری منحصر بفردی را برای خریداران به ارمغان خواهند آورد.
باتوجه به نام دستگاه انتظار می رود طراحی این موبایل به پرچمدار فعلی اچ تی سی یعنی U11 شباهت زیادی داشته باشد اما در این گزارش به جنس بدنه اشاره نشده است. اچ تی سی قرار است تا اوایل زمستان از U11 Life رونمایی کند



لینک منبع

مطلب مشخصات موبایل HTC U11 Life پیش از رونمایی افشا شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مشخصات موبایل HTC U11 Life پیش از رونمایی افشا شد
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%88%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d9%84-htc-u11-life-%d9%be%d9%8a%d8%b4-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%a7%d9%81%d8%b4%d8%a7-%d8%b4%d8%af/


نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

تبدیل صدف به گلدان، ایده‌ای جالب و دیدنی

پنجشنبه 6 مهر 1396  ساعت: 08:56 ق.ظ

نظرات() 


در فصل تابستان به سر می‌بریم و بازار مسافرت به شهرهای ساحلی، داغ داغ است. اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که به جمع کردن صدف از کنار ساحل علاقه‌مندید و نمی‌دانید با صدف‌های جمع شده، چه کنید، برای شما ایده‌ای جالب داریم.

تبدیل صدف به گلدان، ایده‌ای جالب و دیدنیاختصاصی «تابناک با تو»؛ در فصل تابستان به سر می‌بریم و بازار مسافرت به شهرهای ساحلی، داغ داغ است. اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که به جمع کردن صدف از کنار ساحل علاقه‌مندید و نمی‌دانید با صدف‌های جمع شده، چه کنید، برای شما ایده‌ای جالب داریم؛ تبدیل صدف‌ها به گلدان‌های کوچک! برای دیدن تصاویری از این ایده‌ی جالب، با ما همراه باشید.

منبع: topdreamer



لینک منبع

مطلب تبدیل صدف به گلدان، ایده‌ای جالب و دیدنی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تبدیل صدف به گلدان، ایده‌ای جالب و دیدنی
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a8%d8%af%db%8c%d9%84-%d8%b5%d8%af%d9%81-%d8%a8%d9%87-%da%af%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%8c-%d8%a7%db%8c%d8%af%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d9%88-%d8%af%db%8c%d8%af/


نوشته شده توسط:نویسنده Ž

ویرایش:--

  • کل صفحات: 4
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  

آرشیو

آخرین پستها

نویسندگان

لینکستان

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

جستجو